Tai Chi Chuan Body Dynamics

Tai Chi Chuan Body Dynamics  ‘Meditatie in Beweging’ gaat over de Chinese bewegingskunst Tai Chi Chuan, die op een natuurlijke manier lichaam, hoofd, gevoelens en ademhaling in harmonie brengt.

Bij Tai Chi Chuan Body Dynamics zorgen de ontspannen, natuurlijke, circulaire, elegante, zachte en langzame Tai Chi bewegingen voor het (her)ontdekken van kwaliteiten als concentratie, flexibiliteit, timing, evenwicht, ritme, creativiteit, houding, structuur, kracht, cooordinatie, geduld, vastberadenheid en sensitiviteit.

Tai Chi Chuan Body Dynamics kan geen blessures veroorzaken en is geschikt voor iedereen, die meer inzicht en verdieping wil krijgen in zichzelf. Ongeacht leeftijd, man of vrouw, lenig of niet-lenig. Iedereen is welkom, want iedereen kan Tai Chi Chuan Body Dynamics leren.

Je doel om Tai Chi Chuan Body Dynamics te leren kan veelzijdig zijn. In de lessen staan aandacht, je psychisch welbevinden en de vreugde van het bewegen voorop. Ik zou je nog veel over hoe we bewegen en over Tai Chi kunnen vertellen. Liever nodig ik je uit om met me mee te doen met de les, zodat je direct kan ervaren wat Tai Chi Chuan Body Dynamics is, hoe je beweegt en hoe je ook heerlijk ontspannen kan bewegen.

Tai Chi Chuan Body Dynamics – lessen op maandagmorgen van 11.00 tot 12.30 uur. Yoga Studio Opia Yoga, Klein Heiligland 84, 2011 EJ Haarlem

yy (2)