Tai Chi Chuan Body Mechanics

Tai Chi Chuan Body Mechanics  ‘Meditatie in Beweging’ gaat over de Chinese bewegingskunst Tai Chi Chuan, die op een natuurlijke manier lichaam, hoofd, gevoelens en ademhaling in harmonie brengt.

Bij Tai Chi Chuan Body Mechanics zorgen de ontspannen, natuurlijke, circulaire, elegante, zachte en langzame Tai Chi bewegingen voor het (her)ontdekken van kwaliteiten als concentratie, flexibiliteit, timing, evenwicht, ritme, creativiteit, houding, structuur, kracht, cooordinatie, geduld, vastberadenheid en sensitiviteit.

Tai Chi Chuan Body Mechanics kan geen blessures veroorzaken en is geschikt voor iedereen, die meer inzicht en verdieping wil krijgen in zichzelf. Ongeacht leeftijd, man of vrouw, lenig of niet-lenig. Iedereen is welkom, want iedereen kan Tai Chi Chuan Body Mechanics leren.

Je doel om Tai Chi Chuan Body Mechanics te leren kan veelzijdig zijn. In de lessen staan aandacht, je psychisch welbevinden en de vreugde van het bewegen voorop. Ik zou je nog veel over hoe we bewegen en over Tai Chi kunnen vertellen. Liever nodig ik je uit om met me mee te doen met de les, zodat je direct kan ervaren wat Tai Chi Chuan Body Mechanics is, hoe je beweegt en hoe je ook heerlijk ontspannen kan bewegen.

Tai Chi Chuan Body Mechanics is ontwikkeld door William Chi Cheng Chen in New York City. Ruim 50 jaar geleden kwam William Chen op uitnodiging van professor Cheng Man Ching naar New York om les te geven aan de werknemers van United Nations. United Nations had een Kung Fu leraar aangesteld en zo was er geen plek voor William Chen meer om les te geven. Hij begon in zijn eigen studio op 6th Avenue met het lesgeven van Tai Chi Chuan Chuan.  Naar www.williamccchen.com

Tai Chi Chuan Body Mechanics – lessen op maandagmorgen van 11.00 tot 12.30 uur. Yoga Studio Opia Yoga, Klein Heiligland 84, 2011 EJ Haarlem

Tarief – tien euro

 

 

yy (2)